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Handling Stress & Conflicting Needs

This topic examines the causes and impact of the workplace situations and activities that may be stressful for you. You will define the different types of stress and will be able to understand your own reaction to stress and how to use practical coping strategies to manage it more positively and proactively.
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Expertengeführte Optionen

Unsere von Experten geleiteten Sitzungen sind wahlweise in einem 90-minütigen (Bitesize) oder 180-minütigen Format erhältlich, das auf die Bedürfnisse und den Zeitplan Ihrer Lernenden abgestimmt ist.

In this interactive course, you will explore the causes and effects of workplace stress and gain practical strategies to manage it effectively. You'll define different types of stress, recognize your personal responses, and discover proactive coping mechanisms to turn stress into a tool for positive performance. You will have the opportunity to practice prioritizing your workload and learn how to respond assertively to requests made by others that may have the potential to disrupt your workflow. By the end of the session you will leave with a prioritized plan of action to manage your workload and your personal stress with greater confidence.


Online-Lernoptionen

Unsere preisgekrönte Bibliothek mit Lerninhalten ist fachkundig erstellt, leicht zu konsumieren und visuell ansprechend und kann über verschiedene Modalitäten genutzt werden.








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