Course/learning journey

Aktive Stressbewältigung und Resilienz

Unsere Lernreisen sind in zwei Teile aufgeteilt, die an zwei unterschiedlichen Tagen stattfinden. Dazwischen gibt es eine Transferphase, damit Sie die Möglichkeit haben, das Gelernte aus Teil 1 zu reflektieren und am Arbeitsplatz direkt anzuwenden. In Teil 2 reflektieren Sie die wichtigsten Erkenntnisse und erhalten weitere Einblicke. Unsere Lernreise kann virtuell oder in Präsenz mit einem/einer Expert:in und maximal 12 Teilnehmer:innen durchgeführt werden (Dauer und Inhalte können auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden).

Training options for individual learners, groups/teams & organisation-wide

Kurscode: OV-

half-day live session delivered virtually or in-person | 6-8 hrs on-demand learning | 30-minute coaching session (optional extra for teams)

Dieses Programm ist für Einzelpersonen, Gruppen und Teams verfügbar

It’s more than just a course.
This is a learning journey.

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On-demand digital learning playlist

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half-day live session delivered virtually or in-person (delivered on consecutive days)

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Supporting on-demand digital learning playlists | 30-minute follow up coaching session (optional extra for teams)

Gelassener reagieren, sich nicht unterkriegen lassen, trotz Belastungen leistungsfähig und entspannt bleiben - das wünschen sich viele Menschen angesichts der vielen Anforderungen und Veränderungen im Beruf und Privatleben. In diesem Live-Online-Training erfahren Sie, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft auch in schwierigen Zeiten auf ganzheitliche Weise stärken und den Stress in Ihrem Leben besser bewältigen können.

Mitarbeitende, Fach- und Führungskräfte, die ihre Resilienz gegenüber Herausforderungen und Veränderungen stärken und ihren persönlichen Stress wirksam bewältigen möchten.